برچسب ها
برچسب: بنیاد ملی خواب آمریکا
خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی ماست خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> تصورات غلطی در مورد خواب وجود دارد... گزارش شفا آنلاین خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی... ماست خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی... خواب خوب و با کیفیت وجود دارد که به آن...
کد خبر: ۳۳۶۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
سطح هورمون پروژسترون تحمل وزن جنین و کمبود خواب می...
سختی می خوابید در این مطلب راهکارهایی برای به حداقل... رساندن مشکلات خوابیدن در دوران بارداری ارائه خواهیم داد بروز... انواع اختلالات خواب در دوران بارداری به ویژه در سه... کردن یک موقعیت خواب راحت می تواند چالش برانگیز باشد...
کد خبر: ۳۳۰۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
آمریکا نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله باید مصرف روزانه کافئین... روحیه بد از بین بردن خواب و کمک به بروز... دهد ممکن است از بین بردن خواب نوجوانان از جدی... های بنیاد ملی خواب آمریکا که تحقیقات زیادی را در...
کد خبر: ۳۰۰۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما... نامنظم یا سنگین یبوست و افزایش وزن خواب ناکافیطبق اعلام... بنیاد ملی خواب آمریکا خواب برای تنظیم دمای بدن ضروری... است اگر به اندازه کافی نخوابید ممکن است دایم احساس...
کد خبر: ۲۷۰۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
خواب و سلامت روان در بین نوجوانان وجود دارد این... اضطراب می شوند به شدت با بدخوابی در دوره نوجوانی...
نتایج مطالعه جدید نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا... توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب شأن دریافتند... رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود... خواب شأن و هم در مورد میزان کم خواب شأن...
کد خبر: ۲۵۹۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می... شوند اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است...
دارند که خواب راحت را تضمین می کنند به گزارش... ساعت می خوابند و با این حال سرحال از خواب... بیدار می شوند اما آیا واقعا این مقدار از خواب... طولانی تری نیاز دارد چرا باید بخوابیم بنابر گزارشی به...
کد خبر: ۲۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
کیفیت و کمیت خواب شما نیز می تواند بر شرایط...
شفاآنلاین> سلامت> زمانی که خواب هستیم کل بدن از جمله... گونه که شاید بدانید کیفیت quality و کمیت خواب شما... نیز می تواند بر شرایط پوست تاثیرگذار باشد بنیاد ملی... خواب آمریکا هفت تا نه ساعت خواب شبانه را برای...
کد خبر: ۲۳۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
اگر در میانه های شب از خواب بیدار می شوید...
شفا آنلاین> سلامت> بیدار شدن از خواب چند ساعت... چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش... باشد به گزارش شفا آنلاین بی خوابی در باور عمومی... به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود...
کد خبر: ۲۰۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
شش بار بیدار شدن از خواب شبانه نیز عادی در...
حتی چهار تا شش بار بیدار شدن از خواب شبانه... خواب بیدار شدن در میانه های شب شرایطی کاملا عادی... تا شش بار بیدار شدن از خواب شبانه نیز عادی... بار بیدار شده و سپس دوباره به خواب می رفتند...
کد خبر: ۲۰۰۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
میزان توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض...
سالم و ورزش خواب کافی هم عامل مهمی در کنترل... توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض ریسک... دهد خواب ممکن است فاکتور پرخطر قابل اصلاحی برای چاقی... سنی کودکان وجود دارد طبق توصیه اخیر بنیاد ملی خواب...
کد خبر: ۱۹۲۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
طبق تحقیقاتی که توسط بنیاد ملی خواب در آمریکا صورت... گرفته برهنه خوابیدن باعث کاهش آکنه و جوش های ایجاد...
کد خبر: ۱۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
که به دندان قروچه معروف است عمدتاً در هنگام خواب... محققان بنیاد ملی خواب آمریکا برای کمک به کنترل این... ساعت قبل از رفتن به رختخواب ایجاد یک محیط راحت... تاریک و آرام برای خواب دور نگه داشتن کامپیوتر تبلت...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کمبود خواب می تواند باعث افزایش میزان اشتها شده و...
شفا آنلاین> سلامت> محققان عنوان می کنند بی خوابی غالباً... گرفته می شود طبق اعلام محققان بنیاد ملی خواب آمریکا... کمبود خواب شدید منجر به تولید انسولین کمتر و افزایش... به دیابت نوع۲ افزایش می یابد به علاوه کمبود خواب...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
اگر می خواهید کیفیت خواب تان را نیز بهتر کنید...
را افزایش دهد ولی اگر می خواهید کیفیت خواب تان... موقع مناسب انجام شود – می تواند به آرامی خواب... دایان اوگِلی از مرکز پزشکی خواب در بیمارستان نیویورک پرسبیترین/... تان را درست قبل از رفتن به تخت خواب بالا...
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
خواب زیاد یا اشتهای زیاد برای خوردن شیرینی جات و...
خواب زیاد یا اشتهای زیاد برای خوردن شیرینی جات و... دیده می شود بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور کمک...
کد خبر: ۱۷۷۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند که استرس کودک... با اختلال در خواب وی موجب بروز علائم هشداردهنده زیر...
این استرس خیلی حاد باشد با خواب کودک تداخل می... یابد به گزارش شفا آنلاین بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان... می کند که استرس stress کودک با اختلال در خواب...
کد خبر: ۱۷۵۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
دو طرف گوش حفظ کند بنیاد ملی خواب آمریکا توصیه...
کد خبر: ۱۷۱۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
بنیاد ملی خواب آمریکا توصیه می کند خمیازه کشیدن و...
کد خبر: ۱۷۰۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف...
مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد به... گزارش شفاآنلاین بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از... بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه... تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما...
کد خبر: ۱۶۶۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
1>
آخرین اخبار